Corpul uman reacționează adesea brusc la suprasolicitare și stres, mai ales după 30 de ani. O senzație de greutate, dureri acute de spate în regiunea lombară sunt toate simptome de stres sau semnale ale apariției unor patologii grave, așa că nu trebuie să le ignorați pur și simplu. De ce doare spatele și cum să-l tratezi?
Simptome
Dificultatea diagnosticului corect constă în faptul că o mulțime de boli se pot manifesta în acest fel și poate fi, de asemenea, o reacție a organismului la diverși factori iritanți externi și interni.
A afla de ce doare spatele si a pune un diagnostic corect va ajuta la analiza corecta a simptomelor, care sunt foarte diverse.
Unde se află talia? Aceasta este o zonă a spatelui care captează teritoriul de la coccis până la coaste, care conține multe terminații nervoase și este împărțit în 2 jumătăți de coloana vertebrală.
Pentru a face un diagnostic corect, este necesar să se evalueze localizarea senzațiilor neplăcute:
- Deasupra taliei, la dreapta sau la stânga - un astfel de simptom poate fi un indicator al inflamației organelor interne: ficatul (pe partea dreaptă) și rinichii (pe dreapta sau stânga chiar deasupra taliei). De asemenea, pot fi cauzate de hepatită, insuficiență hepatică, boală polichistică, cancer, pielonefrită. În caz de inflamație a rinichilor, disconfortul poate radia către abdomen și hipocondru.
- Sub talie - astfel de simptome caracterizează probleme cu coloana vertebrală (lombago, hernie, curbură), crampe menstruale și boli ale organelor genitale la femei, intestine, inflamație a apendicelui și a sistemului genito-urinar la bărbați.
Important! Senzațiile neplăcute din spate pot acționa ca urmare a inflamației din organism și a unor probleme grave.
De asemenea, este important să se evalueze natura senzațiilor dureroase:
- Pușcarea este un simptom al nervului sciatic ciupit. Odată cu inflamarea acestui proces nervos în spate, apare o senzație de arsură, împușcături sau furnicături, iar durata și puterea acestora pot varia. Ele sunt agravate în special de o schimbare a poziției corpului, astfel încât o persoană poate rămâne cel mai adesea într-o singură poziție.
- Durere ascuțită în partea inferioară a spatelui, cel mai adesea împușcatoare. În plus, o persoană experimentează senzații de tragere în zona spatelui și nu se poate mișca normal, alegând o poziție confortabilă. Astfel de senzații pot fi simptome de: boli ale plămânilor și ale sistemului genito-urinar, deplasarea discurilor intervertebrale, colici renale, încordare musculară.
- Cronic - disconfort constant în zona spatelui, care dispar pentru scurt timp după administrarea de analgezice, dar apoi revin din nou. Ele indică spondiloză, osteomielita, tumori și tulburări metabolice.
- Dureri dureroase în partea inferioară a spatelui - apare brusc, dar continuă pentru o lungă perioadă de timp. Senzațiile dureroase slabe sunt simptome de miozită, suprasolicitare sau hipotermie a mușchilor;
- Deplasat - apar cu boli ale colonului, organelor pelvine, pancreasului sau tumorilor.
Important! Greutatea în partea inferioară a spatelui este, de asemenea, un simptom al procesului inflamator al organelor interne sau mușchilor.
Este urgent să consultați un medic dacă durerea de spate este localizată într-o zonă, este cronică și, în același timp, apar amorțeală și slăbiciune la nivelul membrelor.
Motivele
Există mai multe grupuri de cauze diferite care pot provoca dureri de spate. Ele sunt împărțite în naturale și patologice sau dobândite.
Cele naturale includ:
- efort fizic serios - datorită acumulării de acid lactic, țesutul muscular își pierde elasticitatea și începe să se umfle;
- munca sedentară - din cauza lipsei de mișcare și, ca urmare, a tulburărilor circulatorii, apare greutate în partea inferioară a spatelui;
- tulburări ale sistemului digestiv, care pot radia spre spate;
- o ședere lungă la frig - temperatura scăzută provoacă micșorarea vaselor și încetinirea fluxului sanguin, ceea ce dă disconfort;
- stres - cu acest fenomen, mușchii coloanei vertebrale suferă spasme, provocând o senzație de strângere și disconfort.
Cauzele patologice includ:
- boli ale coloanei vertebrale - procesele negative din ea duc la boli grave, care sunt însoțite de disconfort constant;
- boli vasculare și boli de inimă - dacă crampele sunt concentrate în regiunea omoplaților și sub ele și sunt, de asemenea, însoțite de o senzație de strângere, căderi de presiune și dificultăți de respirație, atunci acestea sunt simptome de ateroscleroză și ischemie;
- inflamația nervului sciatic - dacă există o durere ascuțită în partea inferioară a spatelui și o persoană poate fi doar într-o singură poziție, cel mai probabil acest nerv are o răceală;
- inflamația sistemului genito-urinar - nefrita, colpita, endometrita și alte boli dau umflarea organelor și a țesuturilor acestora în zona taliei;
- inflamație musculară;
- trauma;
- boli ale sistemului bronhopulmonar.
Important! Datorită structurii și proprietăților diferite ale corpului la femei și bărbați, durerile de spate la acestea pot fi simptome ale unor procese complet diferite.
Durerea lombară la bărbați poate fi legată de:
- patologii la nivelul rinichilor;
- probleme ale sistemului reproducător;
- consecințele traumei.
Durerea lombară la bărbații cu vârsta peste 35 de ani este foarte frecventă, deoarece la această vârstă aceștia sunt expuși riscului, prin urmare, cu cele mai mici simptome, trebuie să contactați clinica. Grupul de risc include și bărbați care:
- se angajează în muncă fizică;
- duce un stil de viață sedentar;
- sunt supraponderali și au obiceiuri proaste;
- au imunitate slabă.
Ce medic sa apelezi in caz de probleme? În primul rând, terapeutului, iar acesta, după ce primește datele și analizele inițiale, va trimite pacientul la un specialist în boli infecțioase, gastroenterolog, cardiolog, urolog, nefrolog, neuropatolog sau proctolog.
Femeile au adesea dureri de spate, dar motivele pentru aceasta pot fi complet diferite de cele ale bărbaților.
Nu există un singur răspuns, ar putea fi:
- Sindrom premenstrual sau crampe în timpul menstruației - din cauza întârzierilor, insuficienței hormonale, contracțiilor uterine, tensiunii și umflăturilor țesuturilor sistemului genito-urinar, există tensiune în pelvis și dureri de spate în regiunea lombară.
- Sarcina - din cauza creșterii greutății corporale, există o presiune crescută asupra coloanei vertebrale a femeii, iar acest lucru duce la tensiune în partea inferioară a spatelui la femei. Trebuie menționat că în stadiile incipiente, greutatea și durerea în partea inferioară a spatelui pot fi un semnal pentru amenințarea avortului spontan, prin urmare, atunci când apare, consultați imediat un medic;
- După naștere - dacă înainte de naștere fata a avut probleme cu coloana vertebrală, atunci după naștere acestea nu dispar, ci au particularitatea, dimpotrivă, să se intensifice din cauza posibilei deplasări a discurilor vertebrale sau a ciupirii acestora.
- Boli ginecologice - durerea în partea inferioară a spatelui la femei, care însoțește toate procesele inflamatorii în organele sistemului genito-urinar, apare indiferent de sarcină. Din cauza lor, există greutate și durere în partea inferioară a spatelui. Dacă există o durere acută în partea inferioară a spatelui, acesta este un simptom al unei rupturi ovariane sau al unei sarcini extrauterine.
- Probleme cu organele interne și coloana vertebrală.
Grupul de risc feminin include doamnele care:
- au infecții ale sistemului genito-urinar;
- intestinele sunt instabile;
- există boli tumorale;
- munca sedentara;
- complicații după răceli;
- modificări fiziologice;
- activitate fizică excesivă;
- greutate corporală crescută;
- experiență cu anestezia epidurală în trecut.
Pe lângă boli și procese inflamatorii din organism, există o serie de factori provocatori care provoacă dureri în partea inferioară a spatelui:
- hipotermie;
- stil de viață sedentar și activitate fizică rară;
- activitate fizică excesivă;
- sporturile profesioniste, culturistii, culturistii, halterofilii ar trebui să fie deosebit de atenți.
Dacă vă aflați într-una dintre grupurile de risc, ar trebui să faceți exerciții regulate sub supravegherea unui antrenor calificat, precum și să fiți observat de un medic, efectuând acțiuni preventive menite să prevină apariția problemelor de spate.
Tratament
Dacă au apărut deja probleme cu spatele, atunci acțiunile preventive nu vor ajuta. Ar trebui să consultați un medic, să aflați cauza exactă și să începeți tratamentul. Puteți folosi metodele medicinei tradiționale, sau puteți apela la cea tradițională, dar orice acțiuni trebuie convenite cu medicul dumneavoastră. La ce medic ar trebui sa ma adresez? Pentru început, la terapeut și, după aflarea motivelor - la un specialist îngust.
Remedii populare
Medicina tradițională implică utilizarea mai multor metode de luptă:
- Masaj - masarea spatelui înțepenit va ajuta la ameliorarea tensiunii și a umflăturilor. Poti sa faci automasaj, sau poti contacta un specialist, dar doar unul dovedit, pentru ca acesta sa nu agraveze problemele aparute deja.
- Exerciții fizice - se efectuează exerciții regulate și încălziri în timpul zilei pentru a relaxa mușchii și a ameliora tensiunea din mușchi.
- Comprese - pentru a ameliora umflarea țesuturilor, compresele trebuie făcute din varză, frunze de brusture și pătlagină. După ce le-ai îmbrăcat și te-ai înfășurat pe spate cu o eșarfă caldă, ar trebui să stai întins în repaus timp de o jumătate de oră.
Medicina tradițională poate fi folosită și ca profilaxie pentru prevenirea problemelor grave. Dar dacă durerea de spate în regiunea lombară crește, iar masajul, compresele și exercițiile nu aduc ușurare, ar trebui să consultați imediat un terapeut.
Contactarea unui medic
Dacă disconfortul și durerea în partea inferioară a spatelui nu dispar, iar medicina tradițională și masajele nu ajută, cum să trateze? În primul rând, ar trebui să consultați un terapeut și să aflați cauza lor. Pentru diagnostic, spatele este examinat în mai multe moduri:
- Sunt efectuate radiografii pentru a verifica dacă există răni.
- Examinările cu ultrasunete sunt efectuate pentru a exclude bolile și inflamațiile organelor interne. În acest scop se poate face și RMN cu CT.
- Analize generale și biochimice.
- ECG și gastroscopia sunt efectuate pentru a exclude bolile de inimă și tulburările tractului gastrointestinal.
După stabilirea unui diagnostic precis, pacientului i se prescriu măsuri adecvate de tratament:
- problemele cu coloana vertebrală, articulațiile și mușchii sunt tratate cu medicamente nesteroidiene, cursuri de exerciții terapeutice și masaj;
- bolile cardiovasculare se tratează prin limitarea activității fizice și prin prescrierea unor medicamente adecvate;
- bolile tractului digestiv implică aderarea la o dietă strictă și cursuri de medicamente care învăluie intestinele;
- patologiile bronhopulmonare sunt tratate cu medicamente antibacteriene și antivirale;
- probleme ale organelor pelvine - agenți antimicrobieni și fizioterapie.
În plus, ar trebui să vă ocupați și de prevenire:
- nu purta greutate;
- ține mereu spatele drept;
- dormi pe o saltea tare;
- evitați hipotermia, stresul și supraalimentarea;
- tratați bolile acute în timp util.
Durerea de spate este ușor prevenită prin prevenirea în timp util: un stil de viață adecvat, exerciții fizice moderate regulate - toate acestea vor ajuta la prevenirea problemelor de spate și la atenuarea celor existente.